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¿Cómo es el sexo después de los 50?

¿Qué cambios fisiológicos experimentan las personas después de los 50? ¿Les afecta ello a su vida sexual? ¿Cómo es el sexo después de los 50?

El efecto de los estereotipos en los medios

El cuerpo humano está sometido a un cambio constante, sobre todo cuando nos empezamos a hacer mayores. En el caso del sexo, tanto hombres como mujeres pueden experimentar un descenso de la libido y la actividad sexual, tanto psicológico como fisiológico: problemas de excitación, disfunción eréctil, falta de lubricación, menopausia… Sin embargo, eso no quiere decir que las personas después de los 50 no puedan seguir disfrutando de su sexualidad.

La activista y artista Thérèse Clerc, a menudo tachada de «menopáusica rebelde», dice que la sociedad en la que vivimos está obsesionada con la juventud y la belleza, y los cuerpos de las mujeres se exponen y objetivizan. También manifiesta que tras la menopausia las mujeres ya no son visibles, dejan de aparecer en los medios y se tienen que enfrentar a muchos estereotipos negativos. Pero eso no significa que en la realidad no puedan ser deseadas o sexualmente activas.

Vemos cómo las personas asumimos que al hacernos mayores dejamos de tener sexo y lo aceptamos como algo normal y lógico: los niveles de testosterona disminuyen, la agilidad física ya no es la misma, aparecen dolores en todo el cuerpo… y nos enfrentamos a lo que nos dice la sociedad, que es que ya no «debemos» tener sexo.

Consejos para el sexo después de los 50

Sin embargo, mucha gente no acepta esta realidad, y quiere seguir disfrutando del sexo mucho después de los 50. Por ello, es importante tener en cuenta algunas cosas para conseguirlo:

Si la comunicación en pareja durante el sexo ya es importante en general, en el caso de las personas más mayores aún más. Hay que dejar de lado las frustraciones y las limitaciones y hablar con nuestra pareja sobre qué queremos o podemos hacer y qué no. Tomarse las cosas con calma y ayudarse mutuamente es la clave para un mejor sexo.

Por otro lado, también puede ser una buena idea visitar unx especialista para conocer vuestras limitaciones y conocer las recomendaciones que os puede hacer para mejorar vuestra experiencia. Lo más importante es mantener una buena salud.

Innovar con juguetes sexuales

Otro consejo para practicar sexo después de los 50 es intentar innovar. Aunque parezca que ya está todo inventado o que es demasiado tarde para empezar a probar cosas nuevas, no es así. No importa la edad para empezar a probar otras opciones en el sexo, y una gran ayuda pueden ser los productos eróticos.

Hay una infinidad de posibilidades dentro de los juguetes sexuales, para todo tipo de personas. Por ejemplo, los estimuladores clitoriales y masajeadores, combinados con aceites y cremas de masaje, pueden ayudaros a crear un clima de relajación y sensualidad perfecto para una noche de placer. Al fin y al cabo, el sexo no se trata solo de la penetración.

Además, nunca es tarde para probar alguna prenda de lencería. De esta forma, podéis potenciar aún más el deseo sexual y la atracción. Pero recuerda que no hay nada más atractivo que sentir que lo somos y tener plena confianza y seguridad en unx mismx.

El sexo es un concepto muy amplio que puede tener mil interpretaciones y modalidades. Caricias, besos, abrazos… hay muchas maneras de vivir la sexualidad, y ninguna es más correcta que otra.

Sea como sea, tener sexo después de los 50 es algo que no solamente es positivo para las parejas, sino también recomendable. Por tanto, ¿a qué esperas para empezar a disfrutar?

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