5 recomendaciones para retardar la eyaculación

¿Sabías que 1 de cada 4 hombres experimentará eyaculación precoz alguna vez en su vida?

Se puede decir que el eyaculador precoz es aquel que no es capaz de tener un control voluntario de su propia eyaculación. Se trata de personas que eyaculan antes de lo que a ellas les gustaría, independientemente del tiempo. 

Esta ausencia de control puede generar insatisfacción y frustración. 

Las causas de la eyaculación precoz pueden ser tanto físicas como psicológicas como por ejemplo:

-Ansiedad

-Estrés

-Infecciones

A veces el glande y el pene son muy sensibles, pero también puede ser debido a la emoción, la presión que nos auto imponemos o las expectativas que generamos, que juegan un papel muy importante en las relaciones sexuales. Todas estas sensaciones pueden incrementarse además si estamos ante una nueva pareja sexual.

Lo importante es que ambas partes estén satisfechas, sea cual sea la duración en minutos… y como ya hemos comentado en otras ocasiones, hay vida más allá del coito.

 

Vamos con las 5 recomendaciones que te pueden ayudar a retardar la eyaculación:

No te centres solo en los genitales:

Hay mucha vida más allá de los genitales, por eso te proponemos que te centres en todas las zonas que no tengan que ver con ellos. ¿Cómo? Con un masaje erótico, por ejemplo. Puedes utilizar algunos de nuestros aceites para hacer la experiencia aún más placentera. Hay que dejar de reproducir el modelo de relación en el que todo se limita al momento de la penetración. Cuanto más placer puedas conseguir, más a tu favor. Practica juegos preliminares antes del coito, tómate tu tiempo y no tengas prisa.

Utiliza anillos para el pene:

Los anillos para el pene están pensados para que las relaciones sexuales sean más duraderas, haciendo a su vez mucho más placentera la penetración. En nuestros supermercados puede encontrar una gran variedad de ellos, con o sin vibración, que además de alargar el período de erección provocan un estímulo especial en el caso de las personas con clítoris.

Utilizar retardantes:

Si quieres una ayudita extra puedes recurrir al uso de productos retardantes que te ayudarán a retrasar el momento de la eyaculación de forma efectiva para que puedas disfrutar más. En nuestros supermercados tenemos una amplia gama de productos que te pueden ayudar y dónde te asesoraremos de forma personalizada.

Entrena tu cuerpo:

Uno de los motivos más comunes por los cuales los hombres tienen dificultades para controlar el reflejo eyaculatorio es una inadecuada masturbación. Aunque parezca una tarea fácil, no todos la realizan de manera correcta, desencadenando en la eyaculación precoz durante el acto sexual. Una forma de evitar que esto suceda es masturbarse de forma adecuada. Si normalmente lo haces rápidamente, para saciar tu excitación lo antes posible, tu cuerpo se acostumbra a producir orgasmos rápidos. Cambia de técnica, hazlo sin prisas, con tiempo suficiente y un poco de paciencia. 

Controla la penetración:

Al igual que en los ejercicios para controlar la masturbación, cuando estés en pareja prueba a llevar la iniciativa en la penetración llevando el ritmo como parte activa. Así podrás tener el control de la eyaculación y detenerte justo antes de tener el orgasmo. Espera a que pase el momento de máxima excitación sin llegar a perder la erección y vuelve a iniciar la penetración. Puedes repetir este ejercicio unas 3 veces y continuar con normalidad. ¿Te animas a ponerlo en práctica?

Como siempre, te recomendamos visitar a un profesional si ves que tu problema no se soluciona y no consigues tener unas relaciones sexuales satisfactorias.