Si bien todos conocemos el significado de alimentos afrodisíacos, no siempre resulta tan sencillo enumerar varios ejemplos. Si queréis sumar nuevos puntos a vuestra lista, echad un vistazo al siguiente recopilatorio:
- AGUACATE: Su poder radica en la pulpa y en la semilla, para disfrutarla hay que partirla, hervirla y tomarla en leche o agua como una infusión.
- AVENA: Indicado para personas que viven frenéticamente, ya que restituye la pérdida de energía por desgaste físico e incrementa el nivel de testosterona, hormona relacionada con el apetito sexual y los orgasmos.
- CACAO: Contiene abundante feniletilamina, agente químico que produce sensación de bienestar. Los aztecas le conferían cualidades sexuales al beberlo caliente y mezclado con chile.
- CANELA: Eleva la temperatura corporal, fortalece el sistema nervioso, reduce la fatiga y la depresión así como la tensión y la ansiedad, síntomas que en ocasiones obstaculizan las relaciones íntimas.
- FRESAS: Mejoran el flujo sanguíneo e incrementan la capacidad y el deseo sexual.
- GINSENG: Evita el envejecimiento prematuro de nuestras células y disminuye la tensión nerviosa física y mental.
- MANZANA: Considerado el fruto prohibido, se le atribuyen propiedades afrodisíacas las cuales aumentan si se adereza con canela.
- MARISCOS: Se trata de un importante aliado en la salud sexual gracias a su rico aporte de minerales y zinc. Además, mejora el funcionamiento de la tiroides, glándula encargada de generar las hormonas.
- MENTA: Señalada como la primera planta medicinal que se usó con fines sexuales, ya que posee sustancias estimulantes para el sistema nervioso.
- MIEL: Nos nutre de energía y vitalidad. Posee boro en abundancia, mineral que sube los niveles de testosterona.
- POLEN DE ABEJAS: Triplica las cualidades del producto anterior. Solo debe tomarse una cucharada al día y descansar una semana por cada tres de consumo.
- NUEZ: Mejora la circulación y funcionamiento del cerebro, colabora en la producción de glóbulos rojos y evita el estrés o fatiga.
- PISTACHO: Considerado en Oriente como uno de los alimentos afrodisíacos más potentes a la hora de aumentar el deseo pasional.
Esperemos que algunos de estos alimentos se cuelen en vuestra próxima lista de la compra. Y si queréis conocer más en profundidad el mundo de los afrodisíacos, os aconsejamos leer el artículo de Salud y Medicinas. ¡Bon appétit!