Tener sexo con la regla es un tema que genera mucha controversia. Para muchas parejas puede suponer algo totalmente normal, mientras que para otras puede ser todo un tabú.
A pesar de la existencia de distintos mitos que pueden crear inseguridades en la pareja, la realidad es que mantener relaciones sexuales durante la menstruación puede aportarte muchos beneficios que seguramente desconocías.
En este post, desmentimos todas aquellas falsas creencias y os contaremos los beneficios que os puede aportar esta práctica.
Mitos y falsas creencias del sexo con la menstruación
Como bien hemos comentado anteriormente, existen muchas parejas que, por miedo y desconocimiento sobre el tema, no han tenido la oportunidad de experimentar esta práctica.
– ¿Es perjudicial tener sexo durante la menstruación? ¡Para nada! Es más, puede aportar muchos beneficios que seguramente desconocías.
– ¿Desaparece el apetito sexual? No, pese a que hay personas que simplemente no prefieren practicar sexo durante esos días, muchas otras pueden tener un aumento del apetito sexual.
– ¿Es más complicado alcanzar el orgasmo? ¡Falso! No supone ningún obstáculo, es más, al estar el clítoris más expuesto puede ser más fácil alcanzar el clímax.
– ¿Puedo quedarme embarazada? Sí, hacerlo con la menstruación no elimina el riesgo.
– ¿Los preservativos se estropean? Falso, siguen siendo igual de seguros y recomendables de usar, sobre todo en los días del periodo, en los que el riesgo de transmisión de ETS e infecciones es más elevado.
Ventajas de mantener relaciones sexuales durante la regla
Ahora que hemos desmentido algunas falsas creencias, es hora de hablar de los múltiples beneficios de practicar sexo con la regla.
- Fortalece la pareja: El hecho de hablar y poner en común lo que se puede hacer para que la experiencia sea más cómoda dice mucho de vuestra confianza y comunicación en la relación.
- Ayuda a reducir el dolor de la regla: Algo que puede reducir el apetito sexual es el dolor menstrual, pero precisamente, practicar sexo con la menstruación ayuda a reducirlo. Ya que, durante el sexo, liberamos hormonas de felicidad y bienestar, a la vez que reducimos la tensión de la región pélvica.
- Aumenta la lubricación natural y es más fácil tener orgasmos intensos: Puesto que existe una concentración elevada de sangre en los órganos sexuales y el clítoris queda más expuesto puedes tener orgasmos más intensos.
Para favorecer el orgasmo y pasar un buen rato siempre podemos incorporar algún juguete sexual. Cabe destacar que, sobre todo en el sexo con menstruación, es muy importante lavar bien todos los juguetes sexuales una vez han sido utilizados, te recomendamos utilizar limpiadores específicos.
Tips para mejorar el sexo con menstruación
Y para finalizar, aquí os dejamos algunos tips para que podáis disfrutar plenamente del sexo durante el periodo.
– Habla con tu pareja, comentad qué podéis hacer para que la experiencia sea lo más agradable posible. Una comunicación fluida es la clave para poder disfrutar plenamente del sexo.
– Dadles especial importancia a los preliminares. Si hacerlo con la regla os genera algún tipo de pudor, por mínimo que sea, centrar gran parte del coito en los preliminares aumentará rápidamente vuestro deseo y os ayudará a dejar atrás todas las inseguridades.
– Es recomendable elegir las posturas sexuales adecuadas para favorecer una reducción del flujo de sangre durante el coito. Conviene adoptar posturas que supongan mantener sexo en horizontal, la cucharita o el misionero son algunos ejemplos.
– En caso de practicar sexo con un flujo de sangre elevado, podéis usar toallas desechables para evitar posibles manchas.
– Si no quieres preocuparte de las manchas y los posibles olores, la ducha puede ser uno de los mejores sitios para mantener relaciones.
La decisión final es vuestra
Debes saber que no hay nada que pueda frenarte más allá del dolor, las posibles molestias o que simplemente no te guste. Por lo que te animamos a dejar atrás todas las inseguridades para que puedas empezar a disfrutar plenamente de tus relaciones sexuales durante la menstruación.